Nos enseñan desde pequeños a ser “la buena persona”, a complacer a los demás así que seguro conoces frases como estas:
"Tienes que ser bueno(a) con todos"
"No seas egoísta"
"La familia es primero, sin importar qué"
"Hay que aguantar por amor"
“Así es tu papá, déjalo”
“No incomodes a los demás”
Vives para los demás.
Cuidando de los demás.
Alerta a las emociones de los demás.
Priorizas a los demás, antes que a ti mismo.
NO, ESTO NO ES NORMAL, NI SANO.
Y de hecho te hace pagar precios invisibles altísimos.
Te separas de ti, rechazando tu existencia. Esta es la conducta que fortalece la herida del rechazo.
Este es el auto abandono que perpetúa la herida del abandono.
Se va construyendo un vacío dónde te pierdes de ti.
¿Cuánto tiempo más quieres vivir así?
Esto puede parar.
Requiere de UNA SOLA DECISIÓN.
Aprender a poner límites.
Qué tan asertivo eres para poner y sostener límites habla de que tanto has sanado.
EL TEMARIO A DETALLE
¿QUIÉN ES MARIANA FRESNEDO?
Mariana es una apasionada de la física cuántica y de la espiritualidad. Fue gracias a la física cuántica que empezó a encontrar sentido y entendimiento al misticismo espiritual.
Mariana es Ingeniera Industrial de profesión, graduada de la Universidad Anáhuac Norte de la Ciudad de México.
Cuenta con posgrado en Bioneuroemoción® por el Instituto de Enric Corbera.
Hipnoterapeuta en Hipnosis de Sanación®.
Es facilitadora del método de The Work®, Byron Katie, un método de auto indagación y cuestionamiento de creencias.
También es maestra de Meditación Mindfulness por el Instituto Mexicano de Mindfulness. Coach en Técnicas de respiración por YogaBody®, facilitadora de la terapia energética de sanación Rising Star®.
Antes de dedicarse a ser facilitadora de consciencia y dar diferentes terapias, conferencias y talleres, Mariana trabajó desde los 16 años en el mundo corporativo para empresas globales.

¡LO QUE DICEN LOS DEMÁS!
